健康菜谱

烤全鸡

使用产品:格兰仕R90蒸烤箱

食材用料:生抽 2勺
全鸡、生抽、老抽、料酒、盐、黑胡椒粉、香叶、大蒜、蚝油、黄油、土豆、洋葱、胡萝卜

烹饪难度:

菜谱具体做法:
1、将清洗干净的鸡,用厨房纸巾擦拭干净;
2、用牙签在鸡身上扎上小孔,全身扎的那种,这样腌制的更急入味;
3、将20g的黄油加热融化,放入2勺生抽、2勺老抽、2勺蚝油、3勺料酒、1勺盐、适量的黑胡椒粉、适量的香叶、适量的大蒜搅拌均匀;
4、接下来就要给鸡做个马杀鸡,将酱料抹在鸡身上,鸡肚子里面也不要放过。然后将汁水连同鸡一起放到保鲜袋中,放入冰箱保鲜层过一夜;
5、从冰箱中拿出,用厨房纸将鸡表面的汁液吸干。脆皮的关键来了,用吹风筒将鸡皮皮吹干,或者挂在通风处风干。记住:皮一定要干,皮一定要干,皮一定要干;
6、将土豆、洋葱塞进鸡肚子中,用牙签把鸡肚子封好;
7、放进R90蒸烤箱中,按智能菜单键选择烤鸡模式,重量1000g,时间为45分钟,开始窖烤;
8、中途30分钟时翻面放入土豆、洋葱、胡萝卜,并刷上黄油,再放入蒸烤箱中烤制。