凉拌莲藕
使用产品：格兰仕RY微蒸烤一体机
食材用料：莲藕、辣椒面、蒜、醋、油、生抽、盐、芝麻
烹饪难度： 
菜谱具体做法：
1、莲藕脱皮洗净切片；
2、将切好的莲藕浸泡水中，放入格兰仕微蒸烤一体机，调至100度4分钟；
3、莲藕熟了后，再次将其放入冰水中；
4、调汁，在碗里放入蒜末、盐、辣椒面、青椒，淋上热油，再加入生抽和醋；
5、将调好的料汁淋在莲藕上，搅拌均匀，撒上芝麻，就可以开吃啦。
