健康菜谱

韭菜虾仁鸡蛋包子

使用产品:格兰仕RY微蒸烤一体机

食材用料:酵母粉、中筋面粉、温水、鸡蛋、韭菜、虾仁、盐、鸡精、黑胡椒、香油

烹饪难度:

菜谱具体做法:
1、将酵母用40℃左右的温水融化开,分次加入面粉(酵母、面粉、温水的比例为1:50:30)混合成絮状,逐渐加水,每次加水之后揉匀后再加下一次,慢慢将面粉揉成光滑的面团;

2、蒙上保鲜膜扎孔或浸湿的屉布发酵(冬天可放在温暖的室内发酵一晚)也可以放入RY微蒸烤一体机中,选择“A26-发酵”菜单,时长为45min;

3、面团发酵时,准备调馅,韭菜、虾仁切小段、鸡蛋炒熟,一起倒入大盆中撒上盐、鸡精、黑胡椒、一点香油搅拌均匀;

4、发酵好的面团会有很多气孔,要再次充分揉匀至面团表面光滑,搓成长条状,分割成均匀的小份;

5、擀成中间厚、四周薄的薄片,包制即可;

6、包好的包子室温下松弛片刻,表面光滑微微膨胀即可开始蒸制,选择RY微蒸烤一体机“蒸汽”功能,100℃蒸制30min即可。