10月102020健康菜谱 << 返回菜谱列表 蔬菜鸡肉饼 使用产品:格兰仕K43烤箱 食材用料:鸡胸肉、西兰花、玉米粒、胡萝卜、淀粉、胡椒粉、料酒、生抽、鸡蛋、橄榄油 烹饪难度: 菜谱具体做法: 1、鸡胸肉、胡萝卜切条备用; 2、鸡胸肉、西兰花、胡萝卜依次放入绞肉机里绞碎; 3、120g鸡胸肉、20g西兰花、20g胡萝卜、20g玉米粒放入一个盘中; 4、再加入1勺淀粉、小半勺胡椒粉、半勺料酒、1勺生抽、1个鸡蛋搅拌均匀; 5、搅拌均匀后,捏成一个一个球形压扁,依次摆放在铺好烘焙纸的烤盘上,刷上一层薄薄的橄榄油; 6、放入预热好的格兰仕烤箱中,180度烤10分钟左右; 7、等待出炉,即可开吃啦! Category: 健康菜谱2020年10月10日文章导航历史的文章历史的文章:烤豆皮未来的文章未来的文章:花式面包片