1月142022健康菜谱 << 返回菜谱列表 盐酥鸡米花 使用产品:格兰仕微波炉 食材用料:鸡腿、鸡蛋、生抽、料酒、五香粉、胡椒粉、红薯淀粉、植物油、面包糠、番茄酱、椒盐 烹饪难度: 菜谱具体做法: 1、鸡腿清水洗净; 2、将鸡腿去皮、去骨,切成小块; 3、加入生抽、料酒、五香粉、胡椒粉、红薯淀粉、植物油抓拌均匀,腌制30分钟以上; 4、碗中打入2个鸡蛋,用打蛋器(或筷子)打散; 5、腌好的鸡腿肉沾上蛋液、裹上面包糠,均匀摆放在盘子上; 6、放入格兰仕BM1(S2)微波炉中,高火加热2分钟,取出翻面再放入微波炉高火加热1分钟(根据鸡块大小调节火力和时间); 7、取出撒上适量的椒盐,搭配番茄酱,开吃~ Category: 健康菜谱2022年1月14日文章导航历史的文章历史的文章:照烧鸡排便当未来的文章未来的文章:增资扩产势头良好,格兰仕节后复工火力全开