健康菜谱

照烧鸡排便当

使用产品:格兰仕Q3C微蒸烤一体机

食材用料:鸡腿、蜂蜜、蒜末、盐、黑胡椒、生抽、老抽、料酒

烹饪难度:

菜谱具体做法:
1、2个鸡腿全去骨,皮朝下放到砧板上,用刀背把鸡腿肉敲松软,划上十字刀;

2、加入料酒、盐、黑胡椒、蒜末腌制10分钟;

3、照烧汁调制:碗中放入2勺生抽、2勺蜂蜜、2勺米酒、小半勺老抽、2勺水,搅拌均匀;

4、放入Q3C微蒸烤一体机,加热8分钟!(中途记得翻面);

5、做一点自己喜欢的配菜;

6、打包带走。